Werkstatt für gewaltfreie Kommunikation und Potenzialentfaltung
Werkstatt für gewaltfreie Kommunikation und Potenzialentfaltung

Miteinander neue Wege gehen

„Gewaltfreiheit heißt nicht nur Verzicht auf Gewalt und Widerstand,

heißt auch nicht etwa die andere Wange hinhalten.

Gewaltfrei ist eine viel schwierigere Aufgabe, nämlich:

das Verständnis und die Einfühlung für die Ängste, die Unwissenheit, Hilflosigkeit und Unsicherheit der Menschen und Faktoren,

die gewaltvolles Handeln hervorrufen.“

Christine Kabst nach Ghandi

Forum Einsicht ein Raum zum Erforschen von Entscheidungen, Gefühlen und Bedürfnissen und ein beschirmter Weg zu lernen, sich zu zeigen und sein Potenzial zu entfalten.

Hier können Sie Veränderung ermöglichen durch:

Emotionalen Rucksack entladen - Leben!

Wohlbefinden und Integration des Gelernten in den Alltag steht an erster Stelle in den Kursen und Workshops von Forum Einsicht. Alle Übungen sind gesundheitsorientiert und stärken die Fähigkeit zur Resilienz. Im  Dialog findet Begegnung statt mittels Musik, Gesang und Tanz sowie Phasen der Stille und achtsamen Aufmerksamkeit. Sie haben alle Ressourcen die eigene Stimme zu erheben und das Recht zu reden.

 

Achten Sie einmal auf das kleine Dutzend in ihrem Gepäck, dwas Sie jederzeit nutzen können, ohne Geld investieren zu müssen:

 

Da ist...

  1. Ruhe des Atems
  2. Achtsamkeit auf den Körper und das eigene Wesen
  3. Mäßigkeit in der Ernährung
  4. Weiche und fließende Bewegung
  5. Konzentration auf die gegenwärtige Aufgabe
  6. Klarheit der Gedanken
  7. Augenmaß in den Zielen und Schritten
  8. Besonnene Sprache
  9. Umsicht im Handeln
  10. Bejahung des Tuns
  11. Konstruktivität in Beziehungen
  12. Innere Haltung mit Güte, Dankbarkeit und Liebe.

 

*Die Zusammenstellung ist inspiriert durch ein Referat von Margarete Schnetgoeke und Stephanie Thiele, das ich vor einigen Jahren im Internet fand und mir eine Checkliste wurde, wie es mir gerade geht. 
 

Kontakt und Terminvereinbarung

Christine Kabst

Forum Einsicht
Kesselstr. 24
59494 Soest

Rufen Sie einfach an unter

 

+49 2921 346781

 

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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